Les COURS COLLECTIFS Kin&Sport

Séances en petit groupe dans une ambiance stimulante qui incite à se dépasser

KIN&SPORT organise des Team Training, séances d’entrainement en petit groupe (5 à 15 participants) de 30′ ou 45’. Motivant, efficace et plus personnalisé que les cours collectifs ordinaires.

Profitez d’une attention personnalisée. Votre coach sera à vos côtés tout au long de l’entraînement afin de vous motiver, vous et votre équipe. Vous n’imaginez pas jusqu’où vous pourrez aller !

Les séances sont uniques et variées suivant les objectifs du groupe, le coach et la météo (séance d’entrainement à l’intérieur ou à l’extérieur).

EN BREF :

  • Ambiance stimulante qui incite à se dépasser.
  • Approche personnalisée de chaque participant.
  • Entraînements plus intenses et explosifs pour les sportifs nécessitant une bonne condition physique.

PRÊT À COMMENCER ?

> QUELLE DOIT ÊTRE MA CONDITION PHYSIQUE ?
Tous nos entrainements sont faits pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et s’adaptent à tous les niveaux de forme. Entrainez-vous à votre rythme avec une équipe motivée autour de vous vous poussant vers de supers résultats.

> SELON QUELLE FRÉQUENCE DOIS-JE SUIVRE LES TEAM TRAINING ?
Essayez de faire des Team Training deux à trois fois par semaine.
Alternez avec l’entrainement HIIT (Sprint ou Grit) une ou deux fois par semaine pour un maximum de résultats.

> QUE DOIS-JE APPORTER ?
Mettez vos vêtements de sport habituels, apportez une bouteille d’eau et votre motivation. Nous nous chargeons du reste !

Choisissez le COURS COLLECTIF qui vous intéresse