✔️ 40g d’amandes entières (ou poudre d’amande) ✔️ 40g de flocons d’avoine ✔️ 200g de dattes dénoyautées ✔️ 150g de beurre de cacahuète ✔️ 4 càs de noix de coco râpée ✔️ 1 citron
Préparation :
➖ Dans un blender, mettre les dattes et le beurre de cacahuète et mixer jusqu’à obtenir une pâte 🥜. ➖ Ajouter les flocons d’avoine et les amandes entières et remixer 🌰.
➖ Ajouter les zestes de citron et mélanger 🍋. ➖ Former des boules avec la pâte et les rouler dans la noix de coco râpée 🥥. ➖ Conserver au frigo ❄️.
Bon appétit
|| ENERGY BALLS SNICKERS 🥜 ||
Ingrédients pour 14-16 balls :
✔️ 120g de dattes dénoyautées ✔️ 60g de beurre de cacahuète ✔️ 10g de graines de chia ✔️ 50g de flocons d’avoine ✔️ 20g de quinoa souffle ✔️ 20g de pépites de chocolat
Préparation :
➖ Dans un blender, mettre les dattes et le beurre de cacahuète et mixer jusqu’à obtenir une pâte 🥜. ➖ Ajouter les flocons d’avoine et les graines de chia et mixer encore une fois 🌰. ➖ Ajouter les pépites de chocolat, le quinoa soufflé et mélanger 🍫. ➖ Former des boules avec la pâte et conserver au frigo ❄️.